Postingan

Menampilkan postingan dengan label psikologi

Ngobrol yuk || Capek? Tapi kan gak ngapa-ngapain

Gambar
  AKU KOK CAPEK YA? PADAHAL GAK NGAPA-NGAPAIN   Kita semua pasti pernah ngerasain yang namanya capek/lelah. Jika kita merasakannya setelah melakukan pekerjaan fisik berat atau kegiatan dengan durasi yang lama, itu adalah hal yang sangat wajar sekali jika akhirnya kita ngerasain capek. Tapi kalau seharian hanya berbaring dan guling-guling di dalam kamar, atau misal saat hari libur kita hanya rebahan sambil membuka sosial media di atas ranjang, kenapa capek masih bisa terjadi ya? Coba deh sekali lagi kalian renungkan apa sih yang sedang kalian rasa atau pikirkan saat itu? Jadi walaupun minim sekali aktivitas yang kita lakuin, tapi disaat yang bersamaan pikiran kita, mental kita, sedang melakukan dan memikirkan banyak hal, itu bisa jadi salah satu alasan yang membuat tubuh juga ngerasain capek. Penyebabnya bisa karena apa saja, seperti capek akibat nugas yang numpuk, masalah relationship yang kurang lancar, masalah keluarga, atau berbagai beban lainnya yang dirasakan oleh jiwa at